女性最关注的话题
→ No.1 家庭与事业：
最受女性关注的十大话题。在社会角色上，现代女性扮演着双重角色，
既有工作中的压力，也有婚姻、家庭带来的困扰，话题焦点集中于家庭
与事业的妥善经营与平衡。
据调查，80%左右的女性在事业与家庭之间目前还保持着较好的平衡，
但是还有10%以上的女性依然没有找到合理的解决家庭与事业的平衡问
题的方法。半数以上的女性采用了一种相对的平衡方式：事业与家庭并
重。但是，在所有女性中还是有34.5%的人选择了以家庭为重，真正选
择以事业为重的仅占到总体的11.2%。
→ No.2 婚姻：
婚姻就是把爱情落实到生活里，睁开一双眼看清楚对方的优点,闭上
一只眼无视对方的缺点。每个婚姻家庭的模式都可以是不一样的，关键是
在于自己的选择是否符合家人的生活方式和自我预期。
幸福的婚姻生活,可使人精神涣发,心情开朗,事业成功。结婚就是踏上
人生的征途,一切要面对现实,创迼将来,是祸是福,都要自己去承担。
良好的婚姻是要有正确的认识,慎重的考虑,良好的沟通与长期的协调。
美满婚姻的关键在於婚前的冷静思考及婚後的踏实履践。
→ No.3 自信与自卑：
自卑，表现为对自己的能力、品质等自身素质评价过低;心理承受力
脆弱;谨小慎微、多愁善感;常产生疑忌心理，行为畏缩、瞻前顾后等。
自卑心理主要来源于心理上的自我消极暗示。自信的建立远远难于自卑
的形成，它需要一个相对较长的时期来完成。
→ No.4 工作压力：
工作压力的来源主要有两个：环境因素和个人因素。首先，许多外部
环境因素会直接导致工作压力，如工作进度、工作速度、工作保障等等。
适度的压力能使人挑战自我，挖掘潜力，富有效率，激起创造性，而不良
的压力，不管其来源是什么，后果都是严重的。
工作压力会引起焦虑、沮丧、发怒等后果，造成各种生理方面的疾病
，如心血管疾并头痛，或造成工作事故等。
缓解来自环境或个人因素的工作压力的方法有：
A、更有效地组织你的工作
B、建立良好的办公室关系计划
C、及时总结，妥善计划
D、不要给自己无谓的压力
E、享受个人空间
F、适当的运动
→ No.5 夫妻关系：
所谓夫妻关系，是指男女两人通过合法的结婚手续在性生活、社会生
活和经济等方面过着共同生活的关系。它具有以下特征：
男女双方以公认的形式结合为两性关系。这是一种特别的亲密关系，
是其他家庭关系所不能具有的。虽然性生活只是夫妻关系的一部分，
但是没有性生活的夫妻关系显然是不正常的。夫妻关系在家庭关系中
是第一位的，是非常密切的关系，是与性有关的含盖生活许多面向的
关系，夫妻之间应该彼此扮演知己的角色。夫妻相处之道是重视及感
谢对方所做的一切，不要凡事视为当然。
